如果一个人每天的活动是固定的，那么可以通过提高活动效率，提前完成一天的活动，让时间有所剩余。今天早上，被孩子拉着，到附近西湖公园橡胶健身跑道上，跑了3千米，用时15分27秒，比上一次快了33秒（上一次4月14日，16分00秒，见博文《七圈半》）。西湖公园靠坡上边平直的一段跑道长度，我们前些天用手环测了一下，刚好1千米。3千米，刚好是一个往返加一个单程，一边跑一边观赏路边的风景，杨柳、桃花、白...
如果一个人每天的活动是固定的，那么可以通过提高活动效率，提前完成一天的活动，让时间有所剩余。今天早上，被孩子拉着，到附近西湖公园橡胶健身跑道上，跑了3千米，用时15分27秒，比上一次快了33秒（上一次4月14日，16分00秒，见博文《七圈半》）。西湖公园靠坡上边平直的一段跑道长度，我们前些天用手环测了一下，刚好1千米。3千米，刚好是一个往返加一个单程，一边跑一边观赏路边的风景，杨柳、桃花、白...
人的负面情绪化表现，比如“报怨、生气或是愤怒”，许多时候都是源于过于保守的思想。如果换用发展的眼光，看待一切问题，就可能发现“存在即合理”（存在是因为相应的前提条件已经具备了，是有“理由”的，存在是有理的），既然如此，愤怒的对象不应该是“存在”这一肤浅的结果，而应追溯到前面的“前提条件”（深层次原因）。在“存在”成为现实之前，自己是否有对“前提条件”保持过关注、警觉或是做过什么预防（努力）？...
一些道理，适合一个年龄段，却未必适合另一个年龄段；年轻时候多了解一些，必要时候掌握一些，再舍弃一些，人生方才走得轻快。有些人，经常与你为难，是因为他抓住了你“不好意思拒绝别人”“怕惹事”的性格弱点，只要你微微一狠心，他便没辙了。做件事情，最需权衡的是自己的利益得失——当然必须在不影响别人正当利益的情况下进行，否则都是不道德的——对于不道德的行为，宽容即是纵容，配合即是犯罪。坏人能拯救好人吗？...
昨下午，家妹微信打语音告诉我说：“哥哥，妈妈右大腿正面和右腹部中间的位置，长了个直径大约15MM的个小包，用手按的话能感觉得到。”“是去年就长了的，妈妈一直没告诉我”“要不是最近妈妈听说村子里XXX也长过类似的包后来没管没过多久人就没了妈妈还不打算告诉我的。”我一听，又急又气，急的是这不会是什么肿瘤吧？是良性的便罢，要是恶性的怎么办呢？后续治疗肯定是持续的，费用肯定不少，医保也不知道能报销多...
昨天傍晚，陪孩子在小区附近湿地公园里面足球场400米跑道练习3000米跑时，我也跑了个七圈半，成绩16分00秒68。当时是傍晚，空气凉爽，自己穿了件有些厚的夹克，口袋里面还放了个手机，我想，如果是在白天并换成运动服，估计能跑个15分30秒的样子。这毕业18年后的第一个七圈半，之所以能跑下来，我觉得是我能够准确评估自己的体力和耐力，能够按照自己的配速而不是跟着别人的屁股来跑，能够在自己开始有些...
3月27日“硕士研究生复试一志愿考生复试成绩公示”以后，自己就开始为4月8日的调剂作准备了，因为分数线只过了院线，所以计划的是到时参加院内调剂，于是根据拟调剂的几个专业买回复试参考书籍，着手复习了，具体是充分利用好3月27日至4月8日中间的这11天，利用每天工作之余，争取三五天之内把这本近300页的《民族学史学概论》啃完，剩下时间把初试的复习资料、上次复试资料全部过一遍。本次考研，同单位还有...
3月20日（周三）下午，出乎意料地接到学院通知周五下午资格审查、周六周天面试的电话通知，让人又惊喜又慌张。惊喜的是被告知虽然没过国家线、校线，但是过了学院自己划的线——初试就上线了，算个小小的虚荣吧！慌张的是，自从看到国家线公布自己也没过线后，就没有再复习复试资料了，指定的复试参考书自己倒是买了一本，问题是自己还没看啊！从周三到周六，中间只有2天时间，除了看这本书，准备专业课笔试外，还要准备...
俗话说“滴水之恩，涌泉相报”。那么，问题来了：滴血之仇呢？（以德报怨？别哄鬼了！）在文明社会，有耐心的受害者家属，可能选择走司法程序，把案件送上法律的评审席，等待最后的通常是可以模式化的一种结果：要么不追究，要么警戒教育，要么拘留，要么无期，要么死刑。在这里，与其说受害者家属有耐心，倒不如说是这两个字：“懒”与“怯”。“以牙还牙”，还有雇死士“诛九族”等仇恨叠加法，其实都是自古流传的比较好的...
有一天，孩子问我：“爸爸，你说生命的意义是什么？人为什么活着？”我有些茫然地说：“我也不清楚，等我想好了再告诉你。”24小时/人/天的时间分配，对每个人都是公平的，这也是老天可以对每个人都做到公平的一点——至于每个人的生命能分得到多少天，这个老天爷也说不准。忙碌起来，便没有了思考生活通常是忙忙碌碌的，无论身处社会哪个阶层的人，一忙起来，甚至连最起码的柴米油盐的事儿恐怕都会忘记，一忙起来最直接...
2010年7月，刚到海原县城，县城里人们平时打的车是一种烧油的三个轮子的机动车，当地人称“三二巴”（328），听到这称呼，我也觉得挺有意思的，好有地方味道，有民族特色。2024年2月26日，考研成绩出来了，我的总分是328，看到这成绩，我也觉得挺巧合的。只是民族学专业的分数线比较高，我只勉强过了去年的线326——今年的线是多少暂时还不知道。但是，这个成绩即使上线，想必也会在复试和面试时被刷下...